馬プラセンタのサプリが効く|健康を維持する秘訣

ファミリー

安全に飲めるプラセンタ

栄養補助食品

品質が良く安全

馬が出産したときに出す胎盤を加工して作った健康食品のことを「馬プラセンタサプリ」と言います。今までプラセンタサプリ市場は豚由来の豚プラセンタサプリが独占してきました。しかし、最近では馬プラセンタサプリの売り上げが急激に高まっています。栄養の豊富さや質の良さ、安全性の高さなどが馬プラセンタサプリメントの人気が高まっている人気の理由です。豚プラセンタの何百倍もの必須アミノ酸を含んでいます。馬はとても健康で、寄生虫がつかず病気になりにくい動物です。ほとんどの馬が抗生物質を投与されずに育っています。サプリメントに加工する段階で何度も下処理する必要がないので、その分胎盤そのままの栄養がサプリに詰まっているのです。

いい商品の見分け方

豚プラセンタの場合、どんな豚を使っているのか情報開示してあるサプリを選ぶことが大切です。豚は馬と違って大量に出産するので胎盤も豊富にとれます。しかし、その分胎盤ひとつあたりの栄養分が低く、サプリ用に加熱処理することでさらに栄養が逃げます。品質のいい豚なら栄養が豊富に入っています。できれば日本産SPF豚や、海外ならデンマークのブランド豚などを使っている豚プラセンタがお勧めです。馬の場合はたいていサラブレッドを使っているので豚よりも品質に神経質になる必要はないようです。ただ、馬プラセンタの含有量自体が少ないと栄養が少なく、まったく効果が出ない場合もあります。最低でも原末300mgほどあるサプリが理想的です。

似たような2つの健康食品

サプリメント

DHAとEPAのサプリは似た効果もありますが、作用の仕方が違ったり独自の効果を持っていたりするため、比較しながら選択する必要があります。DHAとEPAには相乗効果があることがわかっており、二つを組み合わせて摂取することも効果的です。

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世界で話題の成分

錠剤

オメガ3脂肪酸は、世界で注目されている成分です。日本でも摂取を推奨されています。脳の健康や、炎症を抑える効果などがあります。他の脂肪酸とバランスよくとる必要があります。食べ物から摂取できますが、サプリを利用すると効率よく摂取できます。

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健康と美容に効果的

フルーツ

ブルーベリーには眼精疲労を改善させるほか免疫力向上効果やアンチエイジングにも効果があるといわれています。しかしその効果が活かされるのは24時間以内で、毎日摂取していかなければ意味を成しません。毎日手軽に摂取できるようにサプリメントでも販売されてます。

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